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El planning de comidas de Dios |
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30.07.2008 |
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Mi amigo Luis Dios me ha enviado el siguiente planning de comidas, con el cual se puede comer todo lo que uno necesite, pero SIN MEZCLAR. Es decir, te puedes poner fino a pechuga de pollo a la plancha, pero ni se te ocurra meterte un cacho pan a la boca.
El efecto es demoledor para una barriga prominente-estandar: Dios a perdido 8 kilogramos en 3 meses de dieta. Ahora está hecho una sílfide y como tal se comporta.
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Logro primero: ¡ 2 centímetro menos de perimetro ! |
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05.09.2007 |
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 ¡Sí! Pasadas 24 horas del régimen de delgazamiento salvaje mi permímetro barriguero ha bajado 2 centímetros.
Así pues he pasado de 105 a 103cm.
Recordemos que el objetivo es 95 para el próximo sábado, día de la boda de mi hermana y día que me tiene que entrar el traje de Zara tan bonito.
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Desayunando café, 1 hora de bici y un laxante |
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05.09.2007 |
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Si algún dietista lee este artículo seguramente se eche las manos a la cabeza. Tras mi primer día de dieta salvaje, limitada a verdura, agua y café sólo sin azúcar, en este segundo día me he marcado lo siguiente (y son las 9,30h de la mañana):
- Un vaso de agua y un café sólo sin azucar nada más levantarme
- Me he puesto las lentillas, he bajado al trastero, he cogido mi mountain bike y me he marcado 13 km en bici (acabo de comprobar que han sido 6,86km por trayecto).
- He llegado a casa después de una hora y 20 minutos y me he tomado 3 cucharadas de leche de magnesia Phillips (creo que no existe en Europa), potente laxante.
- Acabo de sentarme a escribir este artículo mientras espero que me haga efecto.
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